"Il existe un curieux paradoxe : quand je m'accepte tel que je suis, alors je peux changer."
Carl Rogers

Je suis Céline Picherot, sophrologue RNCP, doula, enseignante de yin yoga, praticienne du soin rituel Rebozo … autant de casquettes pour accompagner la Femme tout au long de sa vie.

Historiquement, j’ai commencé par une formation en sophrologie au sein de l’Institut de Sophrologie Humaniste de Lille (ISH lien). C’était une formation très riche, expérientielle et vivantielle sur 2 ans.
J’ai réalisé une première spécialisation dans la Préparation Mentale et Sportive. Puis je me suis spécialisée dans l’accompagnement au féminin notamment dans l’accompagnement du parcours PMA, le désir d’enfant, le suivi de grossesse, l’accompagnement de la parentalité, le post-partum …

Sophrologie

Un accompagnement centré sur la personne afin de rééquilibrer, d'accompagner le quotidien ou encore de préparer un évènement.

Doula

Une doula est une femme pour accompagner une autre femme, pour accompagner une famille. Différents accompagnements s'offrent à vous.

Yin Yoga

Une pratique douce mais intense. Un accompagnement en individuel ou en groupe.

Soins corporels

Des soins corporels accompagnés par l'outil merveilleux qu'est le rebozo. Deux possibilités : le soin rituel ou le soin pachamama.

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Dernière publication il y a 464 jours

Sophrologie

La sophrologie est une méthode psycho corporelle indiquée si vous souhaitez rééquilibrer votre quotidien, accompagner une difficulté du quotidien ou préparer un événement.

Accessible dès 7 ans jusqu'à la fin de vie (soins palliatifs).

Le rendez-vous individuel au cabinet me permet de vous accompagner dans un espace et un temps qui vous sont dédiés. La consultation à distance est possible.

Vous êtes une entreprise ? Vous souhaitez accompagner vos collaborateurs ou mener un projet de cohésion ?
L'intervention en entreprise est possible, n'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.
La sophrologie peut accompagner différentes demandes.

Dans le quotidien : gestion du stress, gestion des émotions, troubles du sommeil, confiance en soi ...
Dans la préparation d'un événement : permis de conduire, oraux, examens, concours, examens médicaux, entretien professionnel, compétition ...
Dans le cadre d'un suivi médical : PMA, cancer, dépression, gestions des douleurs (chroniques), acouphènes ...
Dans le cadre de comportements pathologiques : anorexie, boulimie, addictions ...
"Une doula est une femme aux cotés de la femme enceinte et de ceux qui l’entourent, elle est à l’écoute de ses désirs, ses besoins et la suit dans ses choix. Elle propose un accompagnement dans la continuité, une relation de confiance, de complicité et d’intimité de femme à femme." Association Doulas de France
Un accompagnement et une écoute à chaque étape de la parentalité.
Avant la grossesse : un accompagnement dès le désir d'enfant, accompagnement des parcours PMA
Pendant la grossesse : un accompagnement de ce qui vous anime, de ce qui vous fait envie, de vos émotions, de vos questionnements, de votre cheminement, de votre projet de naissance
Pendant l'accouchement : s'il s'agit d'une volonté de votre part et en fonction des possibilités offertes par le lieu d'accouchement
Pendant le post-partum : un accompagnement dans votre nouveau rôle, un soutien pour l'allaitement, un accompagnement par le rebozo, une aide logistique, un oreille attentive mais discrète ...
Le yin yoga est une pratique intense, profonde et lente, qui vient parfaitement compléter une pratique dynamique.
La médecine traditionnelle chinoise et la philosophie du yoga indien en sont les principales influences.
Il représente à la fois l’introspection, l’intuitif et l’immobilité.

Ce yoga s'adresse à toute personne souhaitant harmoniser son corps et son esprit.
Les bénéfices à cette pratique sont nombreux :
- le bien-être physique
- la relaxation profonde
- la réflexion
- la résolution des problèmes de manière intuitive
- la concentration
- le relâchement / lâcher-prise
- la diminution du stress

Soins corporels

Les soins corporels proposés s'adressent à toutes les femmes, dès les premières règles.

Le soin Pachamama est un soin qui allie sophrologie et bercements au rebozo. Un réel temps pour soi à travers un massage spécifique.

Le soin rituel Rebozo est un soin donné par deux femmes pour une femme. Un soin de passage, de transition, pour toute femme souhaitant clore un chapitre de vie pour en ouvrir un autre.
Le soin Pachamama est un soin d'ancrage, un retour à soi. Un temps de massage que l'on s'offre, où se mêle sophrologie et bercements au rebozo. Un véritable moment de bien-être.

Le soin rituel rebozo est un soin de passage : après les premières règles, en post-partum, en ménopause, un changement professionnel, un divorce, un deuil ...